Мастер-класс «Эмоциональный интеллект»

ei_blackМероприятие для тех, у кого личное благополучие зависит от умения использовать свой эмоциональный капитал, т.е. практически для всех нас.

Наш девиз: «Контрольный пакет акций нашего эмоционального капитала принадлежить только нам самим».

Наша задача — уметь сохранять воодушевленность своими целями и ресурсное эмоциональное состояние вне зависимости от окружающей среды.

Длительность мастер-класса — три часа.
В программе 80% времени — практические техники и всего 20% — теория.

Вот что вас ждет на этой встрече:
— Вы поучаствуете в диагностической игре: «Fairy tale», благодаря чему увидите какие ценности преобладают в вашей жизни в настоящий момент.
— Пройдете тест на уровень EQ и увидите, какие из пяти составляющих эмоционального инеллекта у вас развиты лучше, а какие можно усилить;
— Заполните свою «Карту чувств» и поймете, какой полюс эмоций преобладает в данным момент в вашей жизни и насколько это вам сейчас полезно;
— Изучите модель «Эмоциональная цепочка», которая определяет то, как складывается у нас то или иное настроение и как на него повлиять;
— Освоите практическую модель: «Матрица эмоций», которая позволяет управлять своим настроением и эмоциональным состоянием;
— И наконец, мы научимся работать с одной из самых эффективных психологических практик — «Дневником эмоций», котрый является ежедневным эмоциональным мотиватором;

Все эти знания и навыки помогут сформировать наилучший эмоциональный фон и высокий уровень мотивации к действиям, что всегда дает нам преимущества в личной жизни и работе.

 

Регистрация тут: http://alomov.ru/em_intell_mk

Опубликовано: Октябрь 29, 2016
Метки: